Indoor Cycling ist ein gezieltes Herz-Kreislauftraining auf Standrädern mit manuell einstellbarem Widerstand. Unter Anleitung des Instruktors kann jeder, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, sein eigenes Trainingslevel finden. Das Training findet bei motivierender Musik statt, und Schwitzen ist auf jeden Fall angesagt.

TERMINE Montag • 19.10 - 20.10 Uhr Mittwoch • 19.10 - 20.10 Uhr Samstag • 14.00 - 15.00 Uhr	KURSLEITER Silke Lauser Yvonne Oswald Renate Henssler
> Kursplan	> Team & Trainer