Traininiert die Tiefenmuskulatur und die Koordination unter zu Hilfenahme vom Gymstick und dem Flexi-Bar. Vorbeugen gegen Rückenprobleme. Übungen ändern sich alle 12 Wochen damit der Trainingserfolg optimal erreicht werden kann.

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Öffnungszeiten TRAININGSBEREICH
Mo-Fr: 08.30 - 12.00 Uhr • 14.00 - 21.30 Uhr
Samstag: 10.30 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 09.30 - 13.30 Uhr

Öffnungszeiten SAUNA
Montag - Mittwoch: 16.00 - 21.30 Uhr
Donnerstag: 16.00 - 21.30 Uhr (nur Damen!)
Freitag 16.00 - 21.30 Uhr
Samstag: 14.30 - 18.00 Uhr
Sonn- und Feiertage: 10.00 - 13.30 Uhr

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